TeljeShen Nyílt Nap

Szeretettel meghívunk TeljeShen Nyílt Napunkra a Nefelejcsben július 10-én 9-től 18 óráig! Lesz mozgás, masszázs, evés-ivás, beszélgetés és jó kedv.

Részletes program:

9.00-10.00 Do-in: közös mozgás, ráhangolódás magunkra és a napra. Ádámmal.

10.00-12.00 Shiatsu kezelés, továbbá állapotfelmérés és konzultáció: 30 perces kezeléseken keresztül tapasztalhatod meg, hogy milyen is a shiatsu. Az állapotfelmérés és konzultáción lehetőséged nyílik beszélgetni egyikünkkel a problémáidról, megkeressük a Neked szóló terápiát, mozgásformát, étkezést. Ádámmal, Anikóval, Nórival.

12.00-14.00 Vegetáriánus ebéd: receptekkel, sushi készítéssel, előadással a vegetáriánus étkezésről a húsmentes házi koszttól a makrobiotikáig. Anikóval és Nórival.

14.00-15.00 Női jóga: mozgás a női egészségért és teljességért. Nórival.

15.00-18.00 Lomi Lomi Nui és MA-URI kezelések, továbbá állapotfelmérés és konzultáció: 30 perces kezeléseken keresztül tapasztalhatod meg a polinéz masszázsok világát. Az állapotfelmérés és konzultáción lehetőséged nyílik beszélgetni egyikünkkel a problémáidról, megkeressük a Neked szóló terápiát, mozgásformát, étkezést. Ádámmal, Anikóval, Nórival.

A nyílt napon lehetőséged van kedvezményes masszázs bérlet, illetve ajándékkártya váltására is!

A részvétel bármely programra teljeShen ingyenes. Viszont a férőhely korlátozott, ezért:

Bejelentkezésedet kérjük a programokra az info@teljeshen.hu-ra. Írd meg, hogy mely programokra jönnél. Ha masszázsra is jelentkezel, akkor írd meg, hogy milyen időpontok lennének jók neked, mi pedig visszajelezzük Neked a konkrét időpontot. Így nem kell várakoznod és biztosan sor kerül rád.

További információkat a kezelésekről és a programokról a www.teljeshen.hu-n olvashatsz.

Helyszín: VII., Nefelejcs u. 25. 1.emelet (a Keletinél). Térkép

Ha van családtagod, barátod, kollégád, ismerősöd, akit érdekelhet a program, hívd el őt is!

Szeretettel látunk!

Anikó, Nóri és Ádám

Fischer Anikó

Fischer Anikó vagyok. De hogy ki is vagyok valójában? Napról napra, óráról órára változunk, és az a sok minden, ami bennünk lakozik, tőlünk függ, hogy mivé forrja ki magát. Minden, amit írhatnék, az az én szemszögemből mutatna be, előtérbe helyezve olyan dolgokat, tulajdonságokat, amelyek nekem fontosak! De, Neked, mit adhatok, mit kaphatsz tőlem? Erre a legegyszerűbb válasz, gyere, ismerj meg! Ismerd meg az érintésem, add át magad, azoknak az energiáknak, amelyek bennem lakoznak, amelyekkel a te gyógyulásodat, önismeretedet segíteni tudom. Munkálkodjunk együtt, hogy az úton, melyen elindulsz segítőd lehessek. Mivel is segíthetek Neked? Talán úgy tudom a legjobban bemutatni, ha leírom, azokat a gondolatokat, amelyek az általam képviselt terápiák által megjelennek bennem.
A Pránanadival 2009-ben kezdtem ismerkedni. Egyből magával ragadott az a tiszta energia, amelyet érintés útján közvetítünk a hozzánk gyógyulni járó partnereknek. Ami átjárja az egész tested, feltölt, frissít, ellazít, jól érzed magad. És már itt is van a kulcsszó, érintés. Mennyi mindent közvetíthet egy apró mozdulat.
Shiatsu, ez egy másfajta érintés. 2009-től tanulom, és ez a folyamat azt hiszem, egy életre szól. Az emberrel foglalkozunk, az emberrel, ami egy nagyon összetett és bonyolult és egyben egyszerű „szerkezet”. Ennek megfelelően a terápia is összetett, sokrétű, személyre szabott, teljes. Ami nemcsak a testnek, de a léleknek és a szellemnek is jó. Tanulmányaim során talán a legfontosabb, amit tanultam, az az alázat. A test iránt, a lélek iránt, a szellem iránt. Mert a testünk egy nyitott könyv, minden problémánk bele van írva! Csak meg kell tanulni olvasni. A tested érintésével a lelkedet is megszólítjuk, a szellemedet is csiszoljuk. Ismerkedsz magaddal, a határaiddal. Ebben próbálok meg segíteni, támaszt adni, kísérni, bíztatni.
És egy újabb érintés, Lomi Lomi Nui. Itt a testet a maga valójában érintem, ruha nélkül, ahogy megszülettünk. Ha erre a masszázsra gondolok, nekem mindig az anyaság jut az eszembe. Átölel, cirógat, biztonságot ad, ha kell erőteljes, ha kell, elringat, és még sorolhatnám, nagyon széles a paletta. De az anyai szeretetet sem lehet pár szóval összefoglalni. Masszázs közben csodaszép zene szól, és csak hagyd magad, hogy ezzel a más minőségű érintéssel gyógyulj, épülj, frissülj, vagy szabadulj meg olyan gondoktól, melyek már régóta gyötörnek.

Női jóga

A női jóga a klasszikus hatha jóga elemeit használja a női egészségre, a női teljességre fókuszálva. Befelé fordulás, magunkra figyelés, áramlások, gondoskodás: ez a női jóga.

Találkozzunk legközelebb július 10-én a TeljeShen Nyílt Napon!


Július-augusztusban a következő időpontokban lesznek női jóga órák Nórival:

• Július 18. 17:30-19:00
• Július 22. 17:30-19:00
• Július 25. 17:30-19:00
• Július 29. 17:30-19:00
• Augusztus 1. 17:30-19:00
• Augusztus 5. 17:30-19:00
  

 
Az órák helyszíne: Mandala Nőijóga Stúdió (a Kodály Köröndnél)

Ha most jössz először a Mandalába, az első alkalom ingyenes!

Szeretettel látlak óráimon,
Nóri

MÉJ

 
Ott voltunk a MÉJ-en idén mi is, és nagyon sokan eljöttetek megnézni, kipróbálni, tapasztalni és kérdezni, köszönjük szépen.
:-)

Szóval örülünk.

Volt tánc, zene, masszázs, játék, ezenkívül kiállítás és vásár, öröm és dínom-dánom rogyásig.

További infók itt:
http://www.muzeumokejszakaja.hu/index.php?page=muzeum&mid=459

meg itt:
http://rendezvenyek.ma-uriart.hu/

Ha valakinek van megosztható képe, küldje el bátran az info@teljeshen.hu-ra, vagy ossza meg, hogy belinkelhessük mi is.

Köszönjük még egyszer, remélhetőleg lesz folytatás, hogy jusson annak is, aki most kimaradt.

Kia Ora,
Anikó, Nóri és Ádám.

Do-in

TeljeShen Do-in hét július 11-től 15-ig!

A Do-in a kínai gyógyászati rendszeren alapuló tornagyakorlatok és önmasszázs, amely nyújtásokból, ütögetésekből, ujjnyomásokból és légzőgyakorlatokból áll.
A mozdulatok egyszerűek, így könnyen megtanulhatók. Gyakorlásához nincsen szükség előképzettségre és különleges adottságokra, mindenki a saját képességei és határai szerint végezheti a gyakorlatokat.
A Do-in segíti szervezetünk harmonizálását, így hatásos betegségek kezelésében, közérzetünk javítására, stresszes és feszült állapotok oldására. Jó kiegészítője lehet egy shiatsu terápiának.
Ezen kívül javítja a testtudatunkat, jobb és harmonikusabb viszonyba kerülhetünk testünkkel, megismerjük határait, megtapasztaljuk azok változásait.

A foglalkozások csöndben, nyugalomban zajlanak és a kínai öt elem tanának mindegyik aspektusa teret kap:

    * Légzés – FÉM: az órát légzőgyakorlatokkal kezdjük. Légzésünk elmélyül és egyenletessé válik, tudatunk megnyugszik, testünk ellazul.

    * Masszázs – FÖLD: simításokkal, finom ütögetésekkel, kopogtatásokkal felébresztjük a testünket és ellazítjuk a feszültségeket. Tenyér- és ujjnyomásokkal átmasszírozzuk az energiapályákat: a meridiánokat.

    * Mozgás – TŰZ: Dinamikus gyakorlatokkal élénkítjük a vérkeringést és az energia áramlását, oldjuk a feszültségeket. Megéljük a felszabadult mozgás örömét.

    * Nyújtás – FA: nyújtó gyakorlatokkal növeljük a határainkat, így adunk teret a meridiánokban az energia szabad áramlásának. Oldjuk az ízületeket, támogatjuk, átjárhatóvá tesszük őket.

    * Meditáció – VÍZ: az óra végén elcsendesedünk, teret és időt adunk a változásoknak, a pihenésnek, az élmények feldolgozásának.

A részvételhez nincs szükség előképzettségre vagy különleges adottságokra, csak jelenlétre és kényelmes ruhára!

Időpontok és további információk:

Kedd 17.30-19.00: Majd ősztől remélhetőleg újra.

De addig is:
Szerda 17.30-19.00: VII., Nefelejcs u. 25. (a Keletinél). Vezeti: Maronics Nóra, tel.: +36 (20) 353 6464 és/vagy Zahorecz Ádám, tel.: +36 (70) 381 3956

Elindulunk!

Sziasztok, 

készül a gyönyörű új honlapunk, de addig is itt a blogon keresztül tudunk kapcsolódni.

Használjátok egészségetekre!

Anikó, Nóri és Ádám

Shiatsu

A Shiatsu ősi japán masszázstechnika és holisztikus gyógymód. A holisztikus szemlélet alapján az egész embert figyeljük és érintjük. A kezelés földön zajlik ruhában technikáját tenyér- és ujjnyomások, nyújtások és ringatások adják. Az életenergiát, a Ki-t érintjük és harmonizáljuk.
Milyen esetekben hatékony a shiatsu?

• Fejfájás és migrénes panaszok
• Allergia
• Hát- és derékfájás
• Nőgyógyászati panaszok
• Stressz okozta tünetek
• Kimerültség, álmatlanság
• Depresszió, szorongás
• Étkezési problémák
• Lelki problémák, önismeret
• Szervek betegségei

             . . .és bármi más esetben

A kezelés időtartama: 60-75 perc.
A kezeléshez könnyű, laza ruházat szükséges.


    Kezelő:     Maronics Nóra
    Bejelentkezés:    +36 (20) 353 6464

    Kezelő:     Fischer Anikó
    Bejelentkezés:     +36 (20) 950 6334

    Kezelő:     Zahorecz Ádám
    Bejelentkezés:    +36 (70) 381 3956